健美和健壮关系健美运动的未来发展

我相信专业的健身运动员足够热爱健美、足够执着，身体条件允许的话会练得更强。比如健美运动的创始人罗尼卡尔曼，真的把一生都奉献给了健美运动。

健美更多的是竞技运动，比赛的标准更快、更高、更强！追求极限，健美本身也是一样的；在健美和健壮的规则下它在圈子里也是一样的，这也是为什么创造了很多肌肉猛兽的原因。

（健美和健壮1-1）

回顾这几年的健美过程，其实发生了很多变化。现在我们说健美，不再是传统的健美因为现在健美已经变得更加多元化，但还是有人在肌肉巨兽的概念中保持健美其中健美有几个重要的时间节点，即2012年、2013年、2016年和2018年。

因为这几年分别推出了男子212磅、男子健身、男子古典、轮椅，也就是说，从2011年到2021年健美和健壮运动在这十几年里居然产生了如此翻天覆地的变化。

为什么会出现这些新的群体？而这些群体在健美运动中又扮演着怎样的角色呢？我们先把这个时间线拉回到健美的黄金时代，也就是上个世界的七八十年代，以施瓦辛格为首的更多健美运动员仍然把自己的身体雕刻成艺术品，所以那个时代的健美规则更多的是突出那个时代的“美”。

然而到了90年代，更多的健美运动员用这种更大的肌肉量和当时更震撼的肌肉维度来颠覆以往的游戏规则的美感。传统意义上的这个健美，其实就是公开组的健美，也就是说他没有身高和这个体重限制，你可以选择无限大小。