对于健美成长史理解健美行业的发展

早期运动员早在古希腊就使用举重来锻炼身体，获得强壮健美的身材。这些健美运动员被雕塑家“记录”下来，一直保留到今天，这是健美的早期萌芽。

19世纪后期，德国尤金山路开创了通过各种姿势展示人体美的先河，为现代健美成长史中运动的发展奠定了基础，因此被公认为“国际健美运动的奠基人”和“世界第一健美运动员”，人们普遍认为健美运动的“早期”是从1880年到1930年。

（健美成长史1-1）

18世纪末，德国伟大的运动员山道在伦敦音乐厅进行了一场轰动一时的表演。他发达的肌肉和和谐的体型，就像一个完美的艺术雕像，迷住了成千上万的观众从而开创了健美的先例。

在现代，现代健美成长史的特点是展现人体的美。男子健美的标准是：高大强壮、肌肉发达均衡、肩宽臂圆、体力充沛、体质健康等等。女性的健美标准是：身材匀称、体态优雅、胸部丰满、肩圆腰细，肤色光滑润泽等。

健美应该与精神美相结合：只有拥有健康美丽的心灵，才能拥有健康美丽的情感；健康美丽的手势，健康美丽的行为只有拥有美丽的心灵才能拥有真正的健美。

健美作为一项运动，也就是竞技健美是指健美运动员向评审团展示自己的身体，评审团根据他们的审美外貌进行评分。肌肉的展示是通过减脂、上油、晒黑(或晒黑油)并结合现场的灯光效果，使肌肉群的轮廓更加清晰。