健美选手的体能肌肉形态不代表力量

肌肉现在是女人衡量男人的标准之一，如果一个男人有强壮的肌肉，那是多么炫耀。你可以赢得女人的青睐，增强你的自信心。

但是肌肉越多是不是意味着力量越大？比如，男性健美选手的体能及肌肉力量比那些格斗家的大？肌肉越大，力量不一定越大。健美运动员会刻意增加肌肉的丰满度，让肌肉更具观赏性，让自己在比赛中更有优势。

（健美选手的体能1-1）

像那些拳手，虽然肌肉不大但是肌肉爆发力很强。如果健美运动员和拳手比力量更有动员性，很明显健美运动员的肌肉更大，但健美运动员可能不会赢。

格斗家肌肉不大是因为长期进行身体训练，肌肉过度疲劳不利于肌肉生长。健美运动员健美选手的体能是运动时做有氧训练，有利于肌肉生长。但是拳手的肌肉更强壮，肌肉和健身老师的肌肉也是有区别的，只对欣赏有好处，而搏击肌肉具有爆发力、力量、协调性和敏捷性。

肌肉的形状不代表肌肉的功能，俗话说鱼和熊掌不可兼得。想要好的肌肉形态，就需要失去协调性和耐力。想要协调性和耐力就需要走样，所以我们不能光凭外表来判断一件事。